Auf Knopfdruck als Schauspieler weinen - Emotionen zeigen vor der Kamera
In diesem Beitrag geben wir euch einen Tipp wie ihr mit euren Emotionen vor der Kamera besser umgehen könnt.
„Du bist Schauspieler, du kannst doch auf Knopfdruck weinen.“
Sicherlich habt ihr diesen Satz schon einmal neben der Frage, „wie könnt ihr euch soviel Text merken“, gehört.
Zugang zu euren Emotionen zu bekommen ist ein sehr komplexes Thema.
In diesem Beitrag gebe ich euch eine Technik an die Hand, mit der ihr sehr schnelle Erfolge erzielen solltet.
Starte in deinem sicheren Hafen.
Emotionen können sein: Wut, Trauer, Lachen, Freude Freudentränen u.s.w.
Wenn Du zu einer bestimmten Emotion eine Blockade haben solltest, dann empfehle ich dir zunächst deinen sicheren Hafen aufzusuchen, um von dort aus in deine unsicheren Gewässer zu gleiten.
Damit meine ich: Wenn dir eine bestimmte Emotion einfach fällt (diese ist dein sicherer Hafen), dann starte mit dieser Emotion und suche von dort aus leichte Abfärbungen in die Emotion die dir schwerer fällt (deine unsicheren Gewässer).
Wenn Du auf Knopfdruck laut sein kannst oder böse gucken kannst, dann starte von dort aus in die Transformation zur anderen Seite.
Diese Technik wird dir sehr viel Druck nehmen und Sicherheit geben.
Nutze zur Kontrolle und zur Übung einen Spiegel oder dein Smartphone um deine Performance aufzunehmen.
Nicht vergessen: Nur tägliches üben, bringt echte Erfolge.
Wir wünschen euch viel Spass mit dieser Übung.
